|
temen temenn. mau curhatt. bingung sihh kalau cerita ke siapa kalau habis di bully gegara gendut wkwk. jadi, aku bukan tipe org baperan. karena aku tahu temenku gila semua, jadi yaa ngapain di ambil hati. lha kok ini beberapa hari yang lalu, aku training kerja sama atasan langsung (bapak2 umur 30an). tiba2 bilang "wah pandemi makin subur ya?" aku diem aja. kebetulan training nya itu masih masalah perkenalan, dan cara membawakan bapak nya itu gak enak (ini perasaan pribadiku sendiri sih haha). ngobrol lainnya, eh beliau bilang "kenapa kamu gemuk?" ku bales "suka makan"//"kenapa suka makan? bikin gemuk"//"ya makan enak" gegara udh iyuh di awal jadi aku ngebalesnya sewot alias baper duluan wkwkw, (tapi sedih guys). terus beliau ngomong lagi "emang mau gendut terus gitu?" sumpaaah ngeselin. aku jawab dengan perasaan kesel alias baper bund! "ya saya masih belajar diet, setahun sudah lost 10 kg. kalau bapak tahu saya setahun yang lalu gak kebayang bakaln ngomong apa"//"setahun 10 kilo sih biasa aja kali. mau saya kasih tips sebulan 10 kg?"//"nggak, saya gak mau"//"berarti kamu bukan orang pejuang kurus. kamu gak akan bisa kurus" ku cuma ketawaaa. gila bet nih orang batinku, kenal baru dua hari udah ngejudge aneh aneh. itu sih makin kesel nya, gak kenal tapi nyinyir. ya mungkin 10 kg setahun itu hal yg biasa buat org lain, but its mean a lot buat akuu. setahun mengubah kebiasaan buruk itu susah (aku suka ngemil, begadang, makan Karbo sederhana, makan gorengan, dll). jadi aku merasa berjuang bukan dari 0, tapi dari -100 kaliii. sekarang mungkin diet ku masih gak sebaik yang baru diet. tapi jujur itu sakit banget kata katanya. fyuh lega bisa cerewet gegara tiba tiba baper wkwkw.
|
506 kcal
|
Fat: 10.21g | Prot: 37.47g | Carbs: 64.80g.
Breakfast: Nestle Bear Brand Milk. Dinner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. more...
|
|
21 to 40 of 45
 Comments
Semangat Kak...
Aku juga setahun turun 10Kg.. dan itu cukup membahagiakan bagiku🤗
22 Apr 21 by member: Kuro Yokki
|
haha ha.... itu mungkin bapaknya jual obat pelangsing
22 Apr 21 by member: Novita Arga
|
tetep semangat mbak, walaupun banyak batu kerikil menghadang.💪☺️
22 Apr 21 by member: lutfina
|
@SEMUANYAA ❤️❤️❤️: ya ampuunn aku nangiisss, terharu bangeett ketemu pejuang bersama. Padahal gak pernah ketemu tapi kalian baik bangeet. Sumpaaah terharuu, makasih bangeett, aku bacain satu satuuu aku ulangi lagii. Makasiih itu menenangkan bangeet buat akuu. Yuk kita semangat sehatt!! Membuktikan nyinyiran orang bukan tujuan utama kita, tapi kita buktikan kalau kita juga bisa sehat tanpa kemakan omongan mereka. Dari kalian aku belajar, berjuang lurus aja, mereka cuma hiasan penambah motivasi 😂😂. SEMANGAATT!!! KITA PASTI BISAAA. huhuhu nanggiiiss. Makasih makasih makasiih. Peluk satu satu
22 Apr 21 by member: Ajeng_rwl
|
bener ka ngerubah kebiasaan buruk itu susah ga cukup sebulan dua bulan kalo kita udah berhasil ninggalin itu semua udah hebatt bangett
22 Apr 21 by member: Aaliff111
|
Itu si bapack2 cuma mau nawarin obat diet kayanya 🤣 Mana ada 1 bulan turun 10kg, masuk rumah sakit sih iya ntar 🤣 Semangaaaat !!! Orang gatau perjuangan kita udah semana. Jadiin motivasi aja. Dan jangan di musuhin, biar kalo kamu udah body goals, bisa sering bolak balik depan dia 🤣🤣🤣
22 Apr 21 by member: dewi ayu ellyien
|
bpknya mau nawarin jualannya ituu.. atau mrospek hehe
22 Apr 21 by member: nirinakyu
|
bener ngerubah pola sama mindset emg yg paling susah krna butuh consistency sama self dicipline. trlebih org"yg macem bkin kdang suka mlemahkan.. dahlah tong kosong emg nyaring bunyinya, yg penuh mah bkal salute, krna utk bersabar trun 10kg dlm setahun itu btuh ratusan kali meluruskan mindset utk aku personally.. smangat ka jadiin bahan bakar.. biar km makin maju, dn dia abis kebakar😁
22 Apr 21 by member: deandvita
|
bapaknya minta disleding. jangan hiraukan lah, gapap yang lalu mah. sekarang omogan2 gitu justru bisa jadi booster buat makin semangat idup sehat. makasih ya ka udah cerita, semangat teru!💕
22 Apr 21 by member: alifahkn
|
yang luar biasa itu menurutku bukan karena turun bb nya, tapi dari cara kamu merubah habit yang kurang sehat dan susah dihilangkan itu yang luar biasa, aku salut. aku juga ada sepupu yang suka becanda toksik selalu ngomonginnya body shaming kaya gitu. tapi gak pernah aku jawab dan ladenin, sampai sekarang dia gak pernah basa basi say hai lagi setelah aku keliatan lebih kurus.
23 Apr 21 by member: saskiabcd
|
bsk bsk klo trening lagi dan masih sama bapack2 itu bogem pake gayung ya sist
23 Apr 21 by member: mayyyyyyy_
|
setiap org punya cara sendiri utk dietnya. tdk ada satu patokan satu ilmu kamu hrs begini begini begini. ada yg diet krn disarankan utk segera turunkan brt bdn dg cepat (kendala kesehatan)... ada diet yg santai...
semua tergantung kebutuhan,kondisi dan kemampuan masing2
23 Apr 21 by member: yariyani
|
Kelihatannya Bapak nya itu jualan obat diet kali ya...wkwkwkwkwk...Tetaplah woles kak ma orang kayak gitu. Percuma dimasukin pikiran dan hati,,nanti malah stress dan merusak mood diet. Semangaaaat!!!
23 Apr 21 by member: Dinny Harnany
|
mulutnya gampar aja bisa kali ya wkwkwkwkwkwk kampret ni org
23 Apr 21 by member: Metta Witari
|
kasih bukti aja nnt.. aku do'ain kamu bisa.. #ikutemosi
23 Apr 21 by member: komariah majid
|
kenapa ga disleding aja sih pala nya?
23 Apr 21 by member: taefirly
|
@semuanya lagii ❤️❤️❤️: waah rameee, terharuuu, kata kata kalian bikin aku nangis terharuu, jadi makin semangat. semoga kalian orang orang baikk sehat terus yaaaa, selalu konsisten hidup sehatt, lancar segala harapannya. kalian Baik bangett, pengen peluukk satu satuuu. makasih ya mbak mbakku sayang. memang, kita harus bersyukur kalau ada temen yang mendukung hidup sehat kita, karena ternyata langka :') dan kalian salah satunya ❤️❤️❤️
23 Apr 21 by member: Ajeng_rwl
|
Semangatt ka jadikan motivasi buat kk... btw aku kemrin yang lalu liat siaran langsung ka yulia sama
dr. Dion katanya orang slalu nyinyir, ngbully atau ngrendahin kita itu dia itu lagi ada masalah dlam hidupnya , bisa masalah dri psikologisnya, prrasaan hati dia atau kejiwaan dalam hidup dia , jadi dia itu nga mau sndirian ngrasain skit yng drasain , pengn orang lain jga ngrasain sakit hati kaya dia. intinya kurang lebih tujuannya seperti itu.
Ayo ka semangat terus yahh ... aku jga dr dlu slalu dibully dalam masalah fisik . Tapi aku jadiin motivasi .
|
bacot lu pak *geplak kepalanya biar ga kebiasaan eh tapi takut kualat wkwkwk
23 Apr 21 by member: mirantii22
|
mau jasa tampol online ga kak? eh 🤐 sabar ya kak, semangat! 🥰
23 Apr 21 by member: velverose
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ajeng_rwl's Weight History
|