|
Ужин около 350 ккал, не считая шоколадки)) Впервые приготовила курогрудку на гриле, хотя он у меня уже полгода))) всего 15 мин и готово🔥
|
1511 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 76.68g | Carbs: 179.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Milky Way Шоколадный Батончик, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кузбасский Пищекомбинат Орех Мясной Ладожский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Calve Кетчуп Черри, Danke Сыр Эдам, Макароны с Курицей. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Гроспирон Кедровый Пломбир. more...
|
|
 Comments
А подскажите пожалуйста как пюре делали и считали? Выглядит весьма калорийно
22 Apr 21 by member: ka_pirka
|
Пюре считаю по приложению, состав простейший: картошка, немного масла, молоко)
В среднем калорийность отварного картофеля на 100 гр, 86 ккал, так что по приложению брать 100ккал при добавлении небольшого количества масла и молока мне кажется логичным)
22 Apr 21 by member: ✖️Fat Кирпичик✖️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Weight History
|