Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 34.20g | Carbs: 173.69g.
Breakfast: 소와나무 생크림 요거트, 매일유업 저지방&칼슘, 켈로그사 크랜베리 아몬드 그래놀라, 양배추 샐러드와 드레싱. Lunch: 자연드림 해물볶음면. Dinner: 사과, 양배추 샐러드와 드레싱. Snacks/Other: 이디야 아이스 바닐라라떼. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|