Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 134.99g | Carbs: 158.05g.
Breakfast: ВкусВилл Ирис с Какао, Вкусвилл Протеиновая Каша с Шоколадом Овсяная, Natura Сыр Сливочный, Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Other: Яблоки Гала, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NansyOops's Weight History
|