Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 39.58g | Carbs: 141.94g.
Breakfast: Растительное Масло, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Liebendorf Сыр Тильзитер, Творог 9%, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяные Отруби, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо. Lunch: Пирожок с Капустой, Чай, Кофе, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Кофе. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|