Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 18.16g | Prot: 106.52g | Carbs: 142.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сливы, Кофе с Молоком, Сибас Запеченный, Горох и Морковь (Замороженные), Рис Отварной. Dinner: Рисовая Лапша (Вареная), Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси). Snacks/Other: Арбуз, Кальмар Отварной, Сибас Запеченный, Горох и Морковь (Замороженные), Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_يوليا🌺's Weight History
|