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단백질 양 채우기 어렵구나...
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799 kcal
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Fat: 54.45g | Prot: 55.76g | Carbs: 25.02g.
Lunch: 키토베이스 512 버터커피. Dinner: 미주라 토스트 비스켓, 끼리 끼리 크림치즈 플레인, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 구운계란, 하림 훈제 닭가슴살, 양배추 계란전. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노(grande). more...
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2292 kcal
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Exercise:
조깅-6.5km - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, 걷기-6km - 1 hour and 20 minutes, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
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grace051793's Weight History
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