Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 114.02g | Carbs: 221.58g.
Breakfast: Ашан Курага Экстра, Магнит Апельсин, Северная Компания Форель Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, 4Life Органические Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Инской Хлеб Бородинский Особый, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Lunch: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Перчини Паста Болоньезе, Марчеллис Карпаччо из Говядины . Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Ашан Клубника Свежая. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ашан Курага Экстра. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|