Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5140 kcal
|
Fat: 153.94g | Prot: 179.73g | Carbs: 797.97g.
Breakfast: Швепс Биттер Лемон, Банан, Активия Биойогурт Натуральный, Мааг Изюм Кишмиш, Лето Близко Творог 0%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Bonfesto Моцарелла Пицца, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Красная Цена Батон Нарезной. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Тануки Лосось Спайс, Суши Шоп Ролл Нью-Йорк, Yami Yami Ролл Филадельфия , Красная Цена Хлеб Традиционный, Красная Цена Молоко 1,5%, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Красная Цена Хлеб Традиционный, Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Delight Финики Королевские , Линия Лепешка Творожная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Рот Фронт Конфеты Маска, Молоково Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Красная Цена Хлеб Традиционный, Олейна Масло Растительное, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanasich 1993's Weight History
|