g.k.krd's Journal, 22 Apr 21

Завтрак-не фотогеничная яишенка и печенье протеиновое. 21 г белка уже за утро, минимум углеводов

View Diet Calendar, 22 April 2021:
1179 kcal Fat: 31.36g | Prot: 71.29g | Carbs: 156.59g.   Breakfast: Boombar Protein Cookie Pistachio , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Киноа. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Джем Вишневый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Мираторг Мексиканская Смесь, Лента Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Alpen Gold Oreo. more...
441 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


g.k.krd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.