Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 42.98g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Vita Verde Салат Особливий, Рис с Овощами, Cheese Life Моцарелла , Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Дольче Сырок с Вишней, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Лукас Конфеты Sharzan, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaprovalna's Weight History
|