Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 94.51g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо, Вареное Яйцо, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный . Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Лечо, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Окей Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Махеевъ Кетчуп Лечо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|