Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 187.08g | Carbs: 290.58g.
Breakfast: Банан, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кофе, Творог 0%, Белковый Омлет. Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сырники, Блины с Творогом. Dinner: Dr.Korner Корнерсы, FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Индейка. Snacks/Other: FITKIT Protein Bar Peanut Cake, Здравник Цикорий Сливочный, Яблоко, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|