Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
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55.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1532 kcal
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Fat: 118.15g | Prot: 65.31g | Carbs: 58.24g.
Breakfast: Laurin Liquid Coconut Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Lunch: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟. Dinner: 영원아이스크림 영원말차, 대파, 현미밥, 만토바 그라나 파다노, 찐 또는 데친 홍합, 올리브기름, 베이컨, 들기름, 삶은오징어, 찐 또는 삶은 새우, 앵커 무염버터, 김, 하림 닭다리살, 당근, 명란젓, 한성 곤약미, 서울우유 생크림, 청정원 토마토 핫치킨스튜, 시저샐러드와 로메인. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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