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besser wie zunehmen
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81.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1432 kcal
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Fat: 58.24g | Prot: 67.85g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Activia Erdbeere (115g), Erdbeeren, Heidelbeeren, Nescafe Café Au Lait, Milch 1,5%, A-Z Depot. Lunch: Harzer Harzer Käse, Schmalz, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Schweizer Weckli. Dinner: Heidelbeeren, Ja! Tomaten-Ketchup, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Metzger Wiener Würstchen, Lidl Weizenbrötchen. Snacks/Other: Meßmer Milde Aprikose-Pfirsich, Jacobs 3 in 1, Meßmer Grüner Tee Zitrone , Meßmer Apfel-Vanille, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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