Lanmyao's Journal, 06 Apr 14

Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2014
103 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 28 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 06 April 2014:
1876 kcal Fat: 54.74g | Prot: 223.23g | Carbs: 115.27g.   Breakfast: Мёд, Куриное Филе, Каждый День Каша Овсяная Моментальная (Персик). Lunch: Куриное Филе, Красные Яблоки. Dinner: Куриное Филе, Суп Грибной. Snacks/Other: Дары Моря Икра, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Мёд, Говядина Тушеная, Экопродукт Белые Грибы. more...
2509 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lanmyao's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.