|
💃💃💃Ну наконец то💃💃💃
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 96.73g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Хлеб творожный, Кофе, Банан, Геркулес на молоко воде 3.2, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Вареное Яйцо, Рот Фронт Галеты Армейские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе, Рот Фронт Галеты Армейские, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Dinner: Dr. Korner Хлебец Черничный, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Хлеб творожный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnAnisEvg's Weight History
|