Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 62.31g | Carbs: 454.92g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Зеленый Горошек, Красная Цена Горошек Зелёный. Lunch: Каждый День Желе с Ароматом Яблока, Рис Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Кефир 1%. Dinner: Сыр Российский, Каждый День Желе с Ароматом Лимона, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ударница Мармелад. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|