Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 48.00g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо, Цархліб Чіабата Темна, Куриные Котлеты на Пару, Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Чай. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной, Редис, Печенье Мария, Тульчинка Плавленый Сыр, Чай. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Кожен День Сыр "Здоровье", Печенье Мария, Чай, Своя Линия Be-Fit Ореховый. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|