Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 62.21g | Carbs: 203.89g.
Breakfast: 양배추, 사과, 삶은 계란, 리터스포트 홀 헤이즐넛 초콜릿, 야채샐러드 (드레싱없이), CJ 파인애플 샐러드소스. Lunch: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 바나나. Dinner: 양배추, 노브랜드 크라비, 감자, 양파, 애호박, 닭가슴살. Snacks/Other: 롯데 에어 베이크드 포테이토, 피코크 스키니 팝콘, 라라스윗 딸기. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|