|
Сырники из обезжиренного творога и рисовой муки.Всего на 370 калорий.Творога было 220 грамм. Даже не осилила все...осталось 3 шт на завтрак😇
|
1554 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 112.04g | Carbs: 174.39g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Акватория Икра Минтая, Помидоры, Пятерочка Каша Овсяная с Абрикосом, Курага, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Капуста, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Grow Food Куриный Суп с Рисом, Куриное Филе. Dinner: Изолят Соевого Белка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 0%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
|
3673 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 6 hours, Cooking - 5 hours, Resting - 4 hours, Washing Dishes - 1 hour. more...
|
|
 Comments
А вы их на масле жарите? У меня снаружи сгорели а внутри не пожарились на антипригарке
03 May 21 by member: lana134212
|
Сковорода антипригарная, смазываю каплей масла, размазываю его кисточкой. Жарю под крышкой минут по 4-5 с каждой стороны.
08 May 21 by member: Еленка (и Еда)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|