fitoldeniz's Journal, 21 Apr 21

Çilekli lahana salatası yanına tarhana çorba, pırasa, tavuklu bezelye, yoğurt.
Baya çeşit olmuş 🙈

---

1236 kcal

Fat: 60.43g | Prot: 45.89g | Carbs: 128.85g.   Breakfast: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Siyah Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Menemen. Lunch: Leblebi, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Çerezya Medine Hurması. Dinner: Heinz Hardal, Lahana, Tarhana Çorbası, Tavuklu Bezelye Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Kahve Dünyası Lavi Çikolata, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Bal, Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Çilek, Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). more...

2571 kcal

Exercise: Hiking - 36 minutes, Sitting - 12 hours, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Cardio - 1 hour and 30 minutes, Vacuuming - 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 39 minutes. more...