Keto - dia 13/14 Café da manhã: shot de limão, açafrão e gengibre; morangos e "meu momento Nespresso" Bom diaaa!!!
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959 kcal
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Fat: 73.14g | Prot: 57.27g | Carbs: 20.58g.
Breakfast: Gengibre, Açafrão, Limão, Nespresso Café, Morangos. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana. Dinner: Arroz de Brócolis Low Carb, Rainha Costelinha Suína. Snacks/Other: Nespresso Café. more...
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2000 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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