elenakofina's Journal, 21 Apr 21

набрала блин 3 кг за неделю. как так. я в шоке. опять засела тут и начала считать. цель!

67 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1238 kcal

Fat: 55.31g | Prot: 64.71g | Carbs: 118.36g.   Breakfast: RIOBA Молоко 3,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель, Огурец (без Кожуры), Яичница, Олейна Масло Растительное , Олейна Масло Растительное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Lunch: Огурец (без Кожуры), Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Пепси Пепси. Dinner: Ройбуш, Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Печень Куриная Жареная. more...