Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 70.48g | Carbs: 66.90g.
Lunch: Финик, Сыр Голландский, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Творог 5%. Dinner: Фрутоняня Фруктовый Салатик, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|