Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
100.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 53.06g | Carbs: 78.60g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Лук, Простоквашино Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Болгарский Перец, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Магнит Хлеб с Отрубями, RED Тёмный Шоколад, Хрустим Сухарики Сметана. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|