Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 30.84g | Carbs: 182.37g.
Breakfast: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Курага, Грецкие Орехи, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Фунчоза с Овощами. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Snacks/Other: Соевое Молоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|