|
вчера 1700. с утра овсянка на воде.много овощей( ну грамм 300..))) эклер залетел..и все равно минус..
будем экспериментировать дальше🤓
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 64.60g | Carbs: 240.45g.
Breakfast: Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Крупа, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой). Dinner: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Snacks/Other: Беларусь Сыр Царский, Батон Нарезной, Яблоко Желтое, Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|