Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 118.98g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Каша Пшенная. Lunch: Сметана , Борщ, Салат из Капусты, Рыба в Кляре. Dinner: Агрокомплекс Мацони 4%, Колбасное Подворье Куропатка в Апельсиновом Соусе, Любарушкин Продукт Куропатка с Апельсинами, Мираторг Гавайская Смесь. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diane2412's Weight History
|