zmbrella13's Journal, 21 Apr 21

2021-04-21 오후 2시 06분 점심식사
현재 체중 : 84.8kg


간헐적 단식 하시는 분들 중에 공복이라는게 물조차도 안마시나요?
갑자기 궁금하네요.
혹시 보시면 댓글로 살포시 알려주시면 너무나도 감사할거같습니다~

View Diet Calendar, 21 April 2021:
1421 kcal Fat: 113.59g | Prot: 75.21g | Carbs: 28.09g.   Lunch: 삼겹살구이, 후추, 소금, 갓김치, 숙주나물, 애호박, 엑스트라 버진 올리브 오일, 두부구이, 서울우유 버터, 두부, 아이스 아메리카노. more...

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Comments 
물은 늘 옳습니다 
21 Apr 21 by member: JustlikeDavid
간헐할때 아침엔 아메 마셨어요 혈당을 오르지 않는 내에서는 괜찮다고 하더라고요^^ 
21 Apr 21 by member: yeon1203
@justlikeDavid 넹. 감사합니다. 안그래도 이참에 물먹는 버릇을 좀 더 들이려고요. 
21 Apr 21 by member: zmbrella13
@yeon1203 오 그렇군요. 넹 감사합니다. 
21 Apr 21 by member: zmbrella13

     
 

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