Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 130.96g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Куриное Филе на Гриле, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Семга Слабосоленая, Valio Сыр Havarti, Куриное Филе на Гриле, Перекресток Хлеб Фитнес. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makka_27's Weight History
|