gulaaa's Journal, 21 Apr 21

gulaaa's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021

65.6 kg Lost so far: 11.9 kg. Still to go: 16.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2021:

1285 kcal

Fat: 65.14g | Prot: 115.32g | Carbs: 60.33g. Breakfast: Иван-Поле Смесь для Приготовления Маффинов "Шоколадный Маффин" без Сахара , Чизкейк ПП. Lunch: Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Иван-Поле Смесь для Приготовления Маффинов "Шоколадный Маффин" без Сахара , RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...

2029 kcal

Exercise: Табата - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

gulaaa's Weight History

View Complete History

gulaaa's Journal, 21 Apr 21

Submit a Comment

gulaaa's Weight History