Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 54.73g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Колос Корж Молочный, Банан. Lunch: Куриное Филе, Куриные Котлеты в Духовке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Пролетарец Песочный Коржик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|