Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 112.51g | Carbs: 59.11g.
Breakfast: Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Lunch: Дымов Сосиска Баварская, Картофельное Пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Эклер, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
|