Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2014
|
97.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 106.28g | Carbs: 24.21g.
Breakfast: Jajko, Szczypiorek, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany). Lunch: Szczypiorek, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Zott Ser Twarogowy Chudy. Dinner: Olej Kokosowy, Hortex Mieszanka Chińska, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Orzechy Włoskie, Ogórek (Obrany), Szczypiorek, Czerwona Papryka, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
newdowilli's Weight History
|