|
COMO QUE EU VOU COMER ISSO TUDOOOO ????? 200g abobrinha refogada 100g frango sem gordura temperinho cozido 30g arroz SEM BRINCADEIRA O PRATO FICOU ENORME 😯😯😯😯
|
935 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 81.87g | Carbs: 55.76g.
Breakfast: Jandira Castanha do Pará, Optimum Nutrition Whey Protein, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Lacta Chocolate Ao Leite. more...
|
|
 Comments
21 Apr 21 by member: Debby ***
|
Relaxa amiga , eu também como pratadas de pedreiro , o importante é comer pra saciar e salada tbm tem volume grande 😊🤤😋
21 Apr 21 by member: claudia leite30
|
@claudia amiga minha família olha meus pratos e fala que não eh dieta não kkkkk
Como mais que eles sempre
21 Apr 21 by member: Debby ***
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Debby ***'s Weight History
|