|
Бесит меня живот. Он напряжен и он реально твёрдый, если потрогать, в верхней части с боков прям узко. Втянуть не могу - на фото максимально втянуто. Ну не было же такого недавно ещё 🤷🏼♀️ Хоть правда идти на узи проверяться 🤦🏼♀️
|
1625 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 111.56g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Раптика Сельдь по-Исландски, Окское Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Casa Kubana Соус Песто, Зеленый Лук, Красная Цена Яйцо С0, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Черная Смородина. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Укроп, Станция Молочная Сметана 15%, Свекла Вареная, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Куриная Грудка. Snacks/Other: E.Wedel Молочный Шоколад, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские. more...
|
|
 Comments
Lily, мы почти ровестницы! Здорово! Ну да, здоровье важнее. Именно поэтому я здесь. Ставлю на первое место сейчас отладить питание БЖУ, водный баланс в организме. Понимаю, что быстрое похудение мне нельзя. Вес вернётся иначе да ещё и товарищей прихватит с собой. Много лет таскаю лишние кг. Поэтому только медленно, но верно к цели без стрессов и срывов.
22 Apr 21 by member: Vladuchica
|
Я сама давно у гинеколога не была. Хочу этим летом обсоедоваться хотя бы в августе. Осень опять некогда будет. Младший в 1 класс пойдёт, старшему учёба тяжело даётся. На себя совсем времени не остаётся. Тоже грешна.
22 Apr 21 by member: Vladuchica
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|