|
Ужин после тренировки 💪
|
1574 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 82.68g | Carbs: 141.84g.
Breakfast: Фрегат Форель Слабосоленая, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Своя Корова Сырок Глазированный , Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Банан, Голден Яблоко , Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|