704кал - сегодня полноценная еда. Суп сырный 350мл, печень куриная 100гр, гречка 150гр, свёкла 100
|
1665 kcal
|
Fat: 103.66g | Prot: 106.42g | Carbs: 74.96g.
Breakfast: Яйцо Утиное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Сушкоф Сырный Суп Крем. Snacks/Other: Магнит Лимон, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Billa Яблоко Гренни Смит , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. more...
|
|
2686 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gnomvolga's Weight History
|