Gnomvolga's Journal, 20 Apr 21

704кал - сегодня полноценная еда. Суп сырный 350мл, печень куриная 100гр, гречка 150гр, свёкла 100

View Diet Calendar, 20 April 2021:
1665 kcal Fat: 103.66g | Prot: 106.42g | Carbs: 74.96g.   Breakfast: Яйцо Утиное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Сушкоф Сырный Суп Крем. Snacks/Other: Магнит Лимон, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Billa Яблоко Гренни Смит , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. more...
2686 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gnomvolga's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.