Niny123's Journal, 20 Apr 21

hoje devo ter dado uma exagerada na gordura. rsrsrsrs

View Diet Calendar, 20 April 2021:
1359 kcal Fat: 71.77g | Prot: 75.14g | Carbs: 105.22g.   Breakfast: Campo Largo Suco de Uva Integral, Quatá Queijo tipo Reino, Banana Frita. Lunch: Castelo Vinagre de Maçã , Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Pão Doce. Snacks/Other: Power One Pasta de Amendoim Sabor Beijinho, Abacate. more...
1639 kcal Exercise: Corrida mais exercício novo superior - 1 hour and 28 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes. more...

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