|
öğle yemeği yulaf
|
1403 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 45.31g | Carbs: 198.71g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Salam. Lunch: Nestle Nesfit Tam Tahıllı, Çilek, Badem, Kuru İncir, Muz, Bal, Kakao Tozu (Şekersiz), Burch Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Other: Yeşil Elma, Badem. more...
|
|
1973 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Sleeping - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleynacımm's Weight History
|