|
pouca diminuiçao neste periodo so com dieta e pouco exercicio! semana q vem voltam a abrir em sp💪💪
|
1194 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 66.59g | Carbs: 131.80g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Natural Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Visconti Pão de Forma Integral, Melão Amarelo, Café com Leite Integral. Lunch: Maçã, Nespresso Café, Tomates, La Vita Rúcula, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Mexerica, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Club Light. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Integral, Red Bull Energético Sugar Free. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mlcamorim's Weight History
|