Твою мать... 240 ккал. Мой Любимый капучино. Теперь только по праздникам. А раньше я могла выпить 3-4-5 чашек капучино за день 🤣😂
|
1493 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 110.61g | Carbs: 98.87g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью. Lunch: ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Быстроном Говядина Лангет, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Сударыня Молоко 3,2%. Dinner: Желтый Сладкий Перец, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Delicato Кокосовое Масло, Быстроном Говядина Лангет. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Все зависит от объема. В большом стакане 600 мл капучино. Считаем: молоко у них стандарт 3,2 % в капучино вместе с пенкой 2/3 молока, соответственно в стандартном стакане на 300 мл 200 мл молока 3,2 %, а это 120 калорий. А уже в большом стакане 400 мл молока, итого те самые 240 калорий, так что все верно. Просто берите маленький стаканчик и все)
21 Apr 21 by member: Yelgibi
|
Это у вас литровый объем? Я обычно беру 0.3 капучино,и 400 мл молока там никак не может быть...
21 Apr 21 by member: lyalyamaki
|
khromovaolga2017 "в кофейнях используют более жирное молоко" - "365 дней", 1,5% (44 ккал) - "365 дней", 3,2% (59 ккал) - не такая уж и большая разница
21 Apr 21 by member: baursak3k
|
21 Apr 21 by member: khromovaolga2017
|
Я как-то видела как готовят латте, туда сахар добавляют, хотя он кажется несладким. может в капучино тоже
21 Apr 21 by member: minerva180300
|
Minerva ох не хотелось бы 🤣 хотя мне иногда кажется что все продукты в магазине на которых супер низкая ккал - они просто так на этикетках пишут 😂😂
21 Apr 21 by member: khromovaolga2017
|
можно дома делать и с собой брать. я с протеином казеином делаю, без сахара. 50ккал на 300мл выходит, так ещё и белка 10г)
21 Apr 21 by member: надежда 1308
|
Ох Надежда... мистика кофе теряется... само действо ) я дома в турке Варю тоже вкусно, но кофейни это определенный ритуал 💋 немного не поняла поо казеин... как вы его добавляете в кофе ? Вместо молока ?
21 Apr 21 by member: khromovaolga2017
|
Изредка можно встретить, кто на обезжиренном готовит. А так если охота большой кофе, то американо с молоком((
21 Apr 21 by member: commondaria
|
Кстати да, странно.... очень редко обезжиренное. Говорят хуже взбивается 😔 я и пью теперь 99% кофе с молоком... вчера настроение было игривое ) взяла капучин
21 Apr 21 by member: khromovaolga2017
|
Надежда, а протеин не сворачивается у вас с кипятком? Или вы остужаете кофе перед добавлением?
21 Apr 21 by member: smm_mari
|
Если в капучинаторе взбить 400 мл молока, то оно не влезет в такой стакан никогда в жизни! Там одной пены должно быть сантиметров 10 в высоту с такого количества молока)) Что-то не верится прямо.. Я делаю в кофемашине дома, на большой стакан уходит 87 мл молока, беру отборное Домик в деревне - всего 55 ккал
21 Apr 21 by member: evgenia1975-29
|
400 мл. молока + кофе (на такое кол-во молока его должно быть мл.200 как минимум + пена. Какой объем этого стакана?)
21 Apr 21 by member: evgenia1975-29
|
Евгения, согласна, фигня какая-то, а не кофе будет: 80мл кофе + 400мл жидкого молока...
Просто все путают объём и массу. Если вспенить 150гр жидкого молока, оно займёт объём 400мл, но калорий там останется как в 150гр жидкого молока...
21 Apr 21 by member: LilyAleks
|
Короче надо взвешивать сколько молока они льют!!!!
21 Apr 21 by member: commondaria
|
Я всегда беру на ростительном молоке, миндальное или кокосовом,..как говорится - и овцы целы и волки сыты 😌
21 Apr 21 by member: Bearded_Heart
|
Beard, но тогда надо уточнять, без добавленного ли сахара оно, в магазине упаковки через одну с сахаром. Если не чаще.
21 Apr 21 by member: LilyAleks
|
До того как сесть на ПП в капучино - латте я добавлял соленую карамель, а сейчас пью без сахара и карамели, даже сах.зам не добавляю.
21 Apr 21 by member: Bearded_Heart
|
Smm_mari. Я отдельно взбиваю в шейкере казеин в 100мл теплой воды и потом выливаю это в сваренный кофе. В кипятке протеин конечно свернется, если сразу бухнуть. А так нет и пенка есть как у обычного капучинно
21 Apr 21 by member: надежда 1308
|
khromovaolga2017 ну тут или шашечки или ехать))) я выше smm_mari написала как делаю.
21 Apr 21 by member: надежда 1308
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khromovaolga2017's Weight History
|