Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 50.26g | Carbs: 194.44g.
Breakfast: Spela Смесь Мозаика, Наша Ряба Крыло, Чумак Томатная Паста 25%, Масло Подсолнечное, Картофель. Lunch: Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Яйцо, Котлета Свиная, Мивина Пюре со Вкусом Сливок. Snacks/Other: Ferrero Ферреро Роше, Жако Зефир со Сгущеным Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|