Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
99.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 63.15g | Carbs: 196.84g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон Нарезной, Ашан Язык Свиной Отварной, Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд. Lunch: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Оладьи Печёночные. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
pozitivy-da's Weight History
|