|
Завтрак 1100 калорий. Вернулся на привычное питание и тело начало выводить воду. Оказывается, я ничего не набрал за отпуск. Приятно :)
|
1473 kcal
|
Fat: 92.38g | Prot: 59.00g | Carbs: 99.70g.
Breakfast: Celery , Gusto Соус Болоньезе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Zero Сироп Манго , Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Ну так не на пляже же тюленем лежал чтобы набрать. Мы по Питеру нахаживали по 30-40 тыс шагов, с таким отдыхом еще и похудеть можно
20 Apr 21 by member: mary 504
|
так мы там и кушали основательно. каждый раз попадались на то, что со слов официанта порции небольшие 😂
20 Apr 21 by member: Andrey Domashkevich
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey Domashkevich's Weight History
|