Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 59.39g | Carbs: 44.73g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе , Philadelphia Сыр Филадельфия, Колбаса Домашняя. Dinner: Колбаса Докторская, Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлебец, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: McDonald's Капучино Средний, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kkkkk's Weight History
|