Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 67.13g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной. Lunch: Шато Тамань Шампанское Брют, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Агрокомплекс Яйцо , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Сладкофф Вафельные Трубочки. Snacks/Other: Сладкофф Вафельные Трубочки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|