Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 105.62g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Черемушки Хлеб Белый, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Форель. Lunch: Черемушки Хлеб Белый, Рассольник, Говядина Постная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо. Dinner: Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepaaleksa's Weight History
|