Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 71.87g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста, Мёд, Томин Хлеб Энергия Солнца, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хайнц Соус Терияки, Куриная Грудка Вареная, Хлебец, Рыбный Суп. Dinner: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Финик, Чернослив, Абрикосы, Полет Слоёный Десерт Длительного Хранения с Изюмом , Грецкие Орехи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violettakonfetta's Weight History
|